孩子一放假就手机不离手？三招让暑假时间回到正轨
暑假一到，手机就成了亲子关系的头号敌人。很多家长跟我吐槽，孩子早上睁眼第一件事是摸手机，半夜最后一个动作是放手机，说了多少遍都不听。
政策时效与数据核验
本文基于 2026 年最新招生政策整理，涉及的具体批次线、院校录取最低分、招生计划与选科要求，均以阳光高考网、各省（市）教育考试院及院校本科招生网当年公布的官方数据为准，每年都会有调整，请务必以报考当年官方文件为最终依据。
毅霖规划师提醒：关于《孩子一放假就手机不离手？三招让暑假时间回到正轨》，建议家长结合孩子的选科组合、全市位次与家庭意向综合判断，不要只盯着分数线看。上海考生可重点关注本地院校的选科限制，以及提前批、综合评价等多元路径，早规划才能多留余地。
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更新于 2026 年 8 月，供上海考生家庭升学规划参考。