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2026 年上海中考成绩公布后，市教育考试院划定了各类别最低投档控制分数线。自主招生与名额分配均为615分，普通高中统一录取和中本贯通均为501分，五年一贯制及中高职贯通400分，普通中专300分，满分按750分计。家长

上海中考录取结果公布后，孩子身份从初中生变成准高中生。录取到开学之间这段空档，分班考、军训与高中衔接三件事决定了高一起步是否顺畅。

中考后的暑假结束，孩子升入初三。这一年既是知识容量跃升的一年，也是升学节奏明显加快的一年。提前把节奏理顺，比临时焦虑更有用。

名额分配是上海中考最重要的升学通道之一，直接关系到普通初中学生能否进入优质高中。很多家长只听过“名额分配”，却算不清到校比例、不清楚校内竞争怎么比。本文用通俗的方式把名额分配到校的算法、规则和填报影响讲透。

中考出分之后，总有一部分孩子分数卡在普高线附近，上不了理想的高中，又不甘心去读最普通的学校。这类家庭八月的焦虑，往往比高分家庭更重。